Produto Personalizado
Capa dura com forração em Linho e Bordado Personalizado
Formato 235 x 185mm
Papel premium 120g
138 páginas
Yoga Book
R$ 280,00Preço
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Conteúdo:
- Área para organizar objetivos, ações de curto e longo prazos, suporte necessário, etc;
- Tabelas diárias para registro da prática;
- 30 Dias de Desafio e suas anotações;
- Prática da Respiração;
- Guia dos Chakras e suas práticas:
1. Muladhara (Eu Sou)
2. Swadhistana (Eu Sinto)
3. Manipura (Eu Faço)
4. Anahata (Eu Amo)
5. Vishuddha (Eu Falo)
6. Ajna (Eu Vejo)
7. Sahasrara (Eu Entendo)
- Análise Pessoal;
- Resultado obtido.